七斗魁罡步。
身穿睡衣，脚踏拖鞋，那叫一个拉风！
可拉风归拉风，直接把网友们看傻了。
“卧槽！这步伐，帅啊！”
“帅不帅的，咱们暂且不提，好像很难的样子。”
“难也好，不难也好，反正学技术，没坏处。”
楚凡很快演示完毕，然后说道：“给你们点时间练习，我选个地方杀鬼！”
于是……
全国数十亿人，无论男女老少，只要还能动弹的，全都练了七斗魁罡步。
健身舞、健身操？
不练！
什么乱七八糟的，我练七斗魁罡步不香吗？
某小区。
“嘿！蛤！嘶！卧槽！抽筋了！
某公寓。
“这也没什么难……噗通，哎哟，摔死我了！”
某宿舍。
“先这样，再这样，再，再……再哪样来着？”
某别墅。
“看楚神演示的很轻松，怎么一到自己来，就那么难啊？”
某小院。
“姥爷，您慢点，别闪着腰！”
“滚犊子，老头子我年轻的时候，能打你八个！”
“好好好，你开心就好！”
某家属院。
“我的亲爹诶，您的腿还没好呢，别练了成不？”
“咋？看你爹老了，瞧不起我？”
“没有，我哪敢啊！”
这一刻。
全国人民，都成了‘楚凡男孩\/女孩’！
……
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