一个月，转瞬过去
这天，陆凡在自家院子里修炼，自制的木枪，枪头的位置吊着二十多斤重的岩石，难度堪比百十斤重的铁枪，一站就是半个小时
力竭之后，自己走到院子里的木人桩前，拉动绳索，捆绑固定好角度的锤子，随着他的一松一放，敲打身上的穴位
这是陆凡给自己制作的机械按摩装置，按照自己的身高比例，在不同的位置，有十几个锤子进行重复的机械式动作，力道自控
晚上回来以后，平时只能练习站桩两轮，如今有了这东西，可以再多练习两轮，效果明显
一个月，转瞬过去
从连城诀成就武林神话：简单说一说。 发表于 2024-06-11 00:00:00这天，陆凡在自家院子里修炼，自制的木枪，枪头的位置吊着二十多斤重的岩石，难度堪比百十斤重的铁枪，一站就是半个小时
寻唐：第一千三百八十六章：中华文明永耀世界 发表于 2021-01-10 08:00:00力竭之后，自己走到院子里的木人桩前，拉动绳索，捆绑固定好角度的锤子，随着他的一松一放，敲打身上的穴位
琴帝：第三百三十六章 大结局，对不起，杀了你（下） 发表于 2008-12-20 00:07:34这是陆凡给自己制作的机械按摩装置，按照自己的身高比例，在不同的位置，有十几个锤子进行重复的机械式动作，力道自控
超凡透视：第236章 大结局 发表于 2019-03-05 19:01:35晚上回来以后，平时只能练习站桩两轮，如今有了这东西，可以再多练习两轮，效果明显
海兰萨领主：新书《光明之路》已发布，敬请支持。 发表于 2023-05-10 00:00:00