斯台普斯,地下一层的训练球馆。
今天的训练已经结束,球员们也都离开,只有陈锋、余谦、小猛三人留了下来,他们三人每次都是要加练的,所以走的最晚,已经成为了一种习惯。
“球。”余谦大喊一声,一个反跑,张开双手,陈锋手腕一抖,球划过一道直线,迅捷无比,落入余谦手中。余谦在拿球的时候就已经调整好了脚步,左脚正对着篮圈,右脚侧着,当球入手,他的右脚也转了过来,变成正对篮筐,等于是在接球的一瞬间就完成了调整,然后快速出手。
唰!
一声轻响,球进,空心入网。
小猛站在篮下,捡起篮球传给余谦,而陈锋则在快速跑动,绕了一个圆弧,回到三分线外,余谦也将球传了过去。
陈锋拿球,动作和余谦几乎一样,不同的是陈锋的出手更快,几乎没有任何的准备动作和瞄准,从旁边看甚至会觉得他压根就没有看篮筐,球入手便已经出手。从接球,跳起,出手,整个就仿佛是一个动作。
这种投篮,速度太快了。
在nba投篮速度快的人不少,以前有雷-阿伦,如今有库里,汤普森,不过他们的动作其实都不一样,而陈锋的动作也和他们不一样。
就比如库里,他的动作看起来很随意,但却带着一种难以言喻的美感,出手非常的柔和,弧度刚刚好,出手很快。
不过陈锋和他不一样,陈锋的出手也很快,但动作非常的完整,只不过完全没有多余的动作,将一个标准动作简化到了极致,并且接球、跳起、投篮衔接异常完美,仿佛将这三个动作变成了一个。
也正是因为这一点,所以陈锋的出手也异常迅速,令人很难防守。
当然,无论是雷-阿伦,还是汤普森、库里,又或是陈锋,尽管动作不一样,但速度都很快,并且十分精准。
快不是目的,准才是!
“砰!”
一声闷响,球弹框而出。
余谦摇了摇头,有点郁闷,他如今也在学陈锋那样加快投篮速度,可是命中率却难以保证,下降了不少。
“你的动作还是有些刻意,其实并不需要刻意的去加快出手速度,动作还是要做完整,只不过一些不必要的动作可以舍去。”陈锋说道,张开手,小猛将球传过来,陈锋拿球快速出手。
唰的一声,空心命中。
余谦眼睛一亮,点点头,重新拿球,这一次进了。
又训练了一会儿,三人变换位置,陈锋到了篮下,余谦和小猛在外边,变成了余谦和小猛两人轮流投三分。
这一段时间三人都在这么练,因为余谦要加快出手速度和三分能力,小猛也希望能够增强三分能力,他是一个中锋,如果在保证内线技术的同时还能有右手三分球,他的杀伤力会更大。
一段时间下来,三人都有不小的进步。
半个小
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