4)第247节 十字韧带_胜券在手
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  整一个月,能够考虑的,也就是如何尽快消肿。而在一个月之后,消肿了,就可稍微做一些恢复训练——但是需要非常轻,训练量小的可怜,仅仅就是为了维持球员的身体不要太过疏于运动而荒废了。然后,在伤后四个月,基本上完全恢复了,才可以再上重量训练。但是,任何一个人,四个月不做训练也会身体水平大为下滑,何况是球员在卧床期间肌肉还萎缩过一阵子?因此,没有两个月时间,基本上不要指望球员能够恢复力龗量,而这一来,就得大概半年了,而其后,一个半年没有比赛的球员重返赛场,想要完全恢复之前的状态,少说也得是再过三个月了——也就是说,明年冬歇期以前,对于罗西,也就不必多指望什么了。

  不过,不指望他在赛场上发挥作用,但是却得关注他在赛场外的生活。做了这种大手术之后,球员不能踢球,也不能训练,每天能够做的事情就是在家歇着,甚至这个期间,腿部还得上夹板,动都不能动,对于球员是一种变相的折磨,有些时候,球员们也就很难忍受这种无聊,不一定把自己的精力放在什么地方了——其中最差的,就是完全不在乎那一点点微量的恢复训练,然后把自己全部的精力用在休息上——罗纳尔多这么做,把自己养成了肥罗,而在NBA,麦迪这么干,把自己养成了肥麦。微创手术是一道门槛,而在门槛之后,恢复过程又是一道门槛,能不能够迈过这些门槛,就全都看球员自己的了。

  “这些话,都不用你说的,我肯定会去做的。”万俟点点头,“你现在,是不是应该去看看罗西,看看他的情绪,是不是还好?”

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