狗屁都不是,压根没有但这么多年,我老汉就是知道一点,意存丹田,细细地感觉它,用呼吸和意念刺激它,久而久之,就有“寂然不动,感而遂通,的功效,”
“记得十几年前,看电视上说。有人用意念能隔空取物,后来又说是假的,其实假得真的不重要,意念这东西,去作用于外物成不成,真真假假,众说纷纭,咱也不去管他,但用意念刺激自己的身体,我老汉感觉还是有作用的,,我心一动。这手就动,这就是我的意念小年轻时,我有个师弟练武术练了一段时间,却跟人学了戏法,将双手十指练得灵活非常。能做许多平常人做不来的动作,这样千百次的强化练习,最终能让手做出自己过去做不出来的动作,说明意念对人体是有刺激作用的,那么我们用意念千百次地刺激丹田,是不是也能强化气血,延缓肌体衰退呢?反正我老汉今年快九十的人了,壮汉子咱抗不过。那些小伙子些微再瘦弱一点,劲还不一定有我老汉大呢
“气沉丹田以守之,轻呼慢吸以感之,一举一动,起也丹田,落也丹田,这就是养丹田,,当然。丹田也不是孤立的,要合呼吸,接命门。走脊柱,过小脑,行百会,下海底。有一套很复杂的东西,就是人讲的大小周天,任督二脉”,这些太复杂的东西,大家一般都搞不明白”,不过,要我老汉说,其实根本不用大家明白,老先人已经把方法教给你了,形意门的三体式,校好二十四法,形至意到只管练就自然得东西了;太极的拳架盘到,姿势摆对。只管练丹田自然就养成了。这些就和我们引水修渠一样,姿势对了,渠就修好了,渠修好了,水自然就顺渠流了,根本不用你去想,这水该流那流那,用意念去引导它”反而意念一多,引水冲渠,搞不好将渠冲个窟窿,就走火入魔,反而练出毛病了
老人一番话说到这里,大家那还有不明白的。丹田俭养,沉气意守,轻呼慢吸,一举一动,起也丹田,落也丹田。丹田之用,收弹推射。托起承转,快力猛,两者相辅相承,如一人之双腿,一车之二轮。圆读最斩章节,请到脚联盯加此“其实太极、形意、八卦、红拳、通背这些种种拳法,一要练打法。二要俭养气血,四要长力气,还有一样,就是通气血”胡斜子今天似乎起了谈性,平常这些东西。都是偶然和向山或那个徒弟聊个一星半点的,今天却有点诣治不绝了:“何谓通气血?两个身量差不多的人。为什么有人力气大,有人力气小呢?为什么有人平常本来没力气,一急就有力气了呢?这就牵扯到通气血的问题,,我现在拿怀茶,很容易;这里放捅水,我也能提起;一担两捅水,我还能提起;一缸水,我可能就弄不动
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