光冲叶云讲解道:“这个铁索是会晃动的,但晃动的幅度不是很大,只要你一直沿着中心跑过去,基本不会有什么大问题,而且,最好你将手臂都张开,这样可以维持平衡你先上去试一下,看能不能适应”
“好”
听完后,叶云按照何晨光教的方法,直接跑了上去,第一次上去,因为不熟悉,差点没有被晃下来。
但最后,也是安全的下来了,只是速度并不快。
“没事,多练几次,你就熟悉了。我带你去过下一个障碍。”
何晨光道。
后面高低杠、高网翻阅以及浮桥、高矮墙等等障碍,都是挺简单的,叶云看何晨光做了一次之后,就明白了。
过了一遍之后,四连这边的训练考核也就开始了。
何晨光冲叶云道:“等会你最后一个跑吧,先看看他们怎么跑,在旁边先学习一下。”
“好”
叶云点头。
“四百米障碍训练,1分40秒内合格,1分30秒内良好,1分20秒内优秀”
何晨光再次冲叶云道:“而我们四连要求一年列兵成绩都必须要良好以上,两年老兵要优秀以上你刚来,枪法又这么好,条件应该会适当给你放宽,应该合格就行了。”
“行我明白了”
叶云点了点头。
很快,四连这边已经士兵开始考核。
两个班长负责在终点计时,每隔二十秒钟放两人出发。
叶云和何晨光被安排在了最后。
一个个跑下来,每个人跑到终点后,都是气喘吁吁,因为体力消耗过大,脸庞都是微微泛白。
不过,哪怕是新兵,成绩都基本在一1分30秒以内。
彰显出了四连战士的身体素质有多么的过硬。
“最后一组,叶云,何晨光”
随着龚箭的话音落下,叶云和何晨光便是走到了起始线上
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