友我已经标记了。”
陆元快速的给三百名网友回复，以此做标记。
随后说道：“不耽搁时间了，上山练武。”
他取来木桶，向着山上快步行去。
“哈哈哈，我抽到了，陆师傅回我了。”
“我也抽到了。”
“白嫖100块，开心啊。”
“这玩意儿真的有效果么？”
“陆师傅说有效果，就一定有效果！”
“100块不多，买一袋回来试试，反正陆师傅说了，没效果包退。”
这个时间点能爬起来看直播的，都是跟这陆元练了好几天功夫的老粉。
虽然这行为和带货没区别，但他们心里就愿意相信陆元。
一票人不停的私信陆元，问他支付方式。
来到瀑布，陆元提着木桶，奔向巨石上。
“咦，怎么还带着木桶？”
“陆师傅：山泉，我只喝瀑布流下来的第一抔！”
“带木桶不方便啊，都没法倒立下山了。”
陆元扎好马步后，双臂平举，五指缓缓展开，将木桶交于两根食指，然后收拢剩下四根手指。
如此一来，瀑布从上方落下，源源不断的灌入木桶。
这持续灌入带来的冲击力，对一指禅的修炼，起到极其大的效果。
远不是单指俯卧撑能够相比的。
而且这样一来，还不耽误扎马步。
“握草，陆师傅人否？”
“这样锤炼，手指真的不会废掉吗？”
“我以为倒立上下山已经是锤炼手指的极限了，现在发现，是我天真了。”
“倒立上下山，大概是陆师傅能想到的，最适合我们的锤炼方式了。”
“陆师傅大概不太能想象，为什么有人连单指倒立上下山都觉得困难吧……”
“这就是人和神的差距吗？”
众人看的瞠目结舌，每天都有新收获，每天都有新震撼。
自从看了陆元的直播，他们的底线不断被刷新。
若是他们知道，陆元身上还绑着150斤的负重，怕是要当场下跪。
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