第二天一早，周瑾就被周琳拽起来，扔到楼下去跑步。
穿个白背心，大裤衩，哼哧哼哧地在附近的公园里，挥汗如雨。
杭城的空气很湿润，在清晨太阳初起的时候，非常舒服。
周瑾慢跑一段，感觉身体活动开了，就找了个地方，扎起马步，慢悠悠地做了个太极的起势。
旁边的白衣老大爷，正缓缓舞剑呢，看他一眼，默默给他挪了点位置。
周瑾练的混元太极，原本有五十二式，他打的是个简化版，一共二十四招。
只见他由慢到快，由快到慢，忽慢忽快，忽快忽慢，正是拳拳生风，打完收工。
老大爷终于忍不住了，你这又快又慢的，把我节奏都打乱了。
“你这练的什么拳啊，太极可没你这样的。”
周瑾扎着马步，沉声道：“太极素分阴阳，由柔入刚，由刚入柔。而我，已经刚柔并济了。”
老大爷一愣，“那你这是陈氏，还是杨氏啊，看着都不像。”
周瑾道：“我这是混元心意太极。”
“什么叫混元？”
周瑾心说，仙剑三都播两集了，我在这耍半天，你怎么就没认出我呢。
不过面上不动声色，缓缓摇头，“道可道，非常道，佛曰，不可说，不可说。”
“那你这到底是佛，还是道啊？”老大爷又问。
周瑾掉头就走，我说我不知道，你问我是佛还是道，这不找茬吗。
等他回到家的时候，周琳已经收拾好东西，准备上班去了。
“记得吃早饭啊，”周琳一边换鞋，一边道：“我今天看看能不能，给你找个健身房，你这身肉，必须减了。”
“中午饭自己能做吗，要不然你来我们食堂吃？”
“不用了，姐，我自己就行。”
周瑾感觉周琳还是在，把他当小孩子看待，各种不放心。
好容易把周琳送走，周瑾脱光衣服钻进浴室，让花洒喷出温水，淋到身上。
他现在有点微胖，脸圆圆的，肚子也圆圆的，就好像原本瘦削的身体外面，裹了一层肥肉似的。
要是像徐争那样，快速减肥，最多一个星期搞定，可是比起减肥，周瑾更想练出点肌肉来。
经过斗牛和无人区，他才发现演员干的也是体力活，黄博那样的爆发力和耐力，他自问是做不到的。
在接下来的一个多月里，周瑾除了吃饭、睡觉、看电视、看电影、打游戏、玩手机以外，剩下的时间……嗯，都是在健身房里度过的。
周琳还帮他找了个健身教练，每天针对性的训练，一个月下来，倒也有了点成果。
虽然没长多少肌肉，但以前那种动不动就疲惫的亚健康状态，总算被一扫而空。
头发已经长了出来，皮肤也变得白皙，修长的身体站在墙面镜子前，引来不少瞩目。
周瑾邪魅一笑，对着镜子给自己拍了张照，发qq空间里了。
很快，您的朋友老
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